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Como parar de procrastinar e entrar em ação?

Você conhece alguém que mal começou o ano e já tem deixado os planos para depois? Conhece alguém que diz “já já eu vou” ou “já já eu faço”? Ou então alguém que se programa para fazer a vida acontecer, e não faz? A pessoa faz um planejamento detalhado, logo no comecinho do ano, mas vai deixando, deixando, deixando, e quando chega dezembro, bate o desespero: E AGORA? O QUE EU FAÇO?

Você já se perguntou por que as pessoas procrastinam? E afinal, o que é procrastinar? Será que é possível acabar com a procrastinação? Bom, apesar dessa palavra parecer mesmo um trava língua, seu significado é bem simples: é quando você sabe o que precisa fazer mas deixa para fazer depois. Aquela famosa enrolação, sabe? Algumas vezes é por cansaço ou a necessidade de fazer outra coisa no momento, e algumas vezes é só enrolação mesmo. Tem quem deixe tanto para depois, que o tempo passa e a pessoa nem fez o que precisava fazer.

Quantas pessoas traçam metas no começo do ano e logo nos primeiros meses acaba deixando algumas delas para trás? E quantas dessas pessoas chegam ao final do ano querendo traçar novas metas para fazer do próximo ano o melhor ano, mas não fez nem metade das metas que propôs pra esse ano mesmo? A dica é fazer do hoje, o dia da sua vida. Pare de deixar para depois, e FAÇA AGORA! 

Você sabe que precisa beber mais água, mas acaba não bebendo, e ao fim do dia se foi mais um dia sem beber mais água. Você sabe que precisa fazer atividade física, mas não arruma um tempo para fazer durante o dia, e ao fim do dia se foi mais um dia sem fazer atividade física. Então, para não ficarmos frustrados, acabamos recorrendo a desculpas, que por hora parecem resolver o problema, mas no fim das contas é só mais uma prova de que estamos enrolando para ter a vida que queremos.

A questão é você dizer para si mesmo o porque fazer o que é necessário fazer é importante. E o quanto fazer agora é primordial para as coisas acontecerem lá na frente. Se questione qual será o custo de não fazer agora e deixar para depois, se questione se vale a pena o prazer e depois a dor de cabeça por não ter feito o que era necessário. Deixe claro para si mesmo todas as consequências nas duas opções, mas lembre-se, são consequências a curto, médio e longo prazo, pois talvez algo que procrastinamos agora, faça uma diferença enorme no futuro.

Quando entendemos o real motivo pelo qual precisamos fazer determinada ação, sabemos as dores que teremos se não fizermos e descobre um prazer em fazer essa ação no tempo em que ela precisa ser feita, você potencializa a chance de parar de procrastinar e entrar em ação.

Você é uma pessoa que faz agora ou deixa para depois? Me conta nos comentários!